Dieta com chá de oliveira
Perder peso, conquistar a silhueta perdida e essencialmente eliminar aquelas inestéticas gorduras acumuladas na barriga, é a ambição de qualquer mulher que sofreu a transformação do seu corpo com excesso de peso.
Há para estes casos um poderoso aliado, 100% natural, a custo mínimo e com resultados máximos que é o tradicional chá de oliveira. Com um potencial de eficiência consideravelmente superior ao chá verde, é sem dúvida, quando aliado a uma alimentação saudável, a melhor receita para uma dieta com resultados surpreendentes.
Para fazer o chá, ferva 1 litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Assim que a água ferver, adicione um punhado de folhas de oliveira, deixando-as por um minuto. Em seguida, deixe a mistura esfriar e coe-a. Esse chá deve ser feito todos os dias e deve ser ingerido sem adoçantes. Entretanto, se prefere bebidas mais refrescantes, acrescente folhas de hortelã ou cascas de abacaxi.
Para este efeito deve beber 3 a 4 chávenas por dia e de preferência fazer algum exercício físico.
Atenção: não deve tomar se tem a tensão baixa.
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