Desenhada para revitalizar o corpo e fortalecer os ossos, originalmente para recuperar de lesões e traumatismos graves, pode agora ser aplicada em diversos casos, como para recuperação de momentos de intenso exercício físico, situações de cansaço e problemas relacionados com ossos fracos.

Esta receita muito antiga chega-nos directamente do Japão, desenvolvida provavelmente devido aos contínuos combates e guerras a que um guerreiro Samurai estava sujeito.

A receita é simples e apenas tem de garantir que segue os seguintes passos:


Ingredientes:

  • 150ml de Vinagre de Sidra/Maçã (biológico ou caseiro)
  • 1 ovo (caseiro ou biológico)

Como preparar

A preparação começa com colocação do ovo, inteiro (com casca), numa taça com o vinagre e deixar repousar durante 7 dias. Passados estes dias a casca estará dissolvida no vinagre. Retire o ovo, abra a película que ainda o protege e coloque o ovo novamente na taça. Misture bem com o vinagre e a sua poção está pronta!

Como consumir

Deve consumir 15ml 3 vezes ao dia, diluídos em copos de água morna, durante 5 dias. Sentirá os seus níveis de energia a subir, assim como os seus ossos a fortalecer!
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Há alturas em que se sente cansada e com muito stress.  Para não deixar acumular esse mau estar, pode tomar ginseng sobre forma de cápsulas.
O ginseng é um estimulante que previne o stress e luta contra a fadiga.
Existem cápsulas de ginseng à venda em lojas especializadas, farmácias ou ervanárias.
Faça a toma de 4 cápsulas por dia, 2 de manhã e 2 ao meio dia.
Para ter resultados evidentes, faça o tratamento durante pelo menos um mês, mas édesaconselhado ultrapassar os 3 meses de toma.
Esta planta é desaconselhada também a crianças, pessoas hipertensas, nervosas, obesas ou pessoas que tenham insónias
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Se tem sentido algum cansaço ultimamente, pode ser algo no seu corpo que não está a funcionar como devia, e este sumo natural vai ser muito útil e mudar isso.
Já algum dia parou para pensar no grande papel que os nossos rins têm?
  • Só para ter uma ideia, os nossos rins:
  • Servem como filtros naturais para o sangue, eliminando substâncias nocivas.
  • Produzem hormónios.
  • Geram energia.
  • São importantíssimos para o sistema urinário.
Para ajudá-los a ter um bom funcionamento, precisamos ter uma dieta saudável. Algumas pessoas tendem a se alimentar mal, com excesso de sal (o comum, que é basicamente puro cloreto de sódio), sobrecarregando a fução renal.
Se anda a sentir-se cansado, certifique-se de que sua alimentação está adequada.
Esta receita é de um sumo delicioso, que desintoxica os rins e traz como consequência mais energia a todo o corpo.
Só vai precisar de cenoura e pepino.
  • A cenoura é excelente para desintoxicar o organismo.
  • Ela melhora o funcionamento do fígado, rins e a digestão dos alimentos.
  • O pepino é um diurético cheio de vitaminas e carboidratos.
  • Ele também é um poderoso alcalinizante, ou seja, ajuda a melhorar a qualidade do nosso sangue.

Ingredientes
  • 2 cenouras médias
  • 1 pepino grande
  • Água (o suficiente para liquidificar os ingredientes)
Modo de preparação e de utilização
  • Coloque os ingredientes no liquidificador, bata bem, coe e beba em seguida.
  • O melhor horário para tomar este sumo é em jejum.
Faça esta desintoxicação por 15 dias.
Tente usar ingredientes orgânicos.
Muito prática a receita, não é verdade? Mas é exactamente isso: simples e eficiente.