3 Sumos desintoxicantes
Os sumos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo
O consumo de alimentos gordurosos e até o stress do dia a dia acabam acumulando toxinas no corpo. Uma maneira fácil e natural de liberar isso é por meio da ingestão de sumos desintoxicantes.
O consumo de alimentos gordurosos e até o stress do dia a dia acabam acumulando toxinas no corpo. Uma maneira fácil e natural de liberar isso é por meio da ingestão de sumos desintoxicantes.
3 receitas de sumos para desintoxicar o organismo
Suco desintoxicante
- 1 cenoura
- 1 pepino (com casca)
- ½ beterraba média e crua
- ½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
- 1 suco de limão e raspas da casca
Suco desintoxicante e digestivo
- 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
- 1 cenoura
- 1 xícara (chá) de talos de erva doce
- 1 suco de limão e raspas da casca
Suco desintoxicante e energético
- 4 cenouras
- 1 maçã
- Suco de 1 limão (sem casca)
- 2 laranjas
- 1 pedaço de gengibre
Preparação :
Bata no liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água ou água de coco. Para deixar o sumo mais cremoso, utilize a medida de meio copo.
Bata no liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água ou água de coco. Para deixar o sumo mais cremoso, utilize a medida de meio copo.
Evite usar açúcar e adoçantes.
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