Mulheres depois dos 40

Ola,

Com estas mudanças de temperatura, já estou com espirros, corrimento nasal, olhos lacrimantes, enfim, estou a ficar constipada !

Já comecei a fazer o meu xarope de cenoura milagroso e chá de cascas de laranja :) Sim o xarope de cenoura , continua a funcionar desde a minha infância e o chá é uma maravilha. Sim este chá pode ser bebido diariamente que ajuda a queimar calorias. 


 Preparação : 

1. corte uma cenoura em rodelas finas e coloque-as num recipiente . 
2. por cima, deite 2 colheres de sopa de açúcar amarelo, 
3. sumo de meio limão 
4. 1 colher de sopa de mel.

 Deixe repousar cerca de 24 horas e tome 2 vezes por dia.
 A cenoura possui propriedades que combatem as gripes e os resfriados, diminuindo os sintomas como a tosse e o congestionamento das vias respiratórias, porém o xarope de cenoura deve ser tomado com precaução e é contra-indicado para pessoas com diabetes.

Para fazer o chá de cascas de laranja, vai necessitar das cascas de uma laranja bem lavadas, ferva-as em 1/2 litro de água durante 15 minutos, deixe repousar para recuperar todos os nutrientes e por fim coe e beba. Os benefícios deste chá não se ficam por aqui, pois ajudam a tratar enxaqueca, asma, escorbuto, ácido úrico e é ainda excelente para ajudar a queimar calorias.

Para gripes e resfriados, aconselho 1 colher de sopa de mel para juntar ao chá.

Beijinhos, sem resfriados ! <3