Deve-se tomar bastante cuidado com os torcicolos, pois seus sintomas são muito semelhantes aos de algumas doenças graves, como por exemplo, a meningite.
Causas
- Virar o pescoço bruscamente;
- Má postura, já que quando a coluna vertebral está desalinhada, a região do pescoço é forçada a garantir uma boa postura ao corpo, ocasionando dor nos músculos;
- Não dormir adequadamente. Por exemplo, travesseiros muito altos podem causar torcicolos, assim como deitar-se de mau-jeito. O ideal é dormir de lado, e com um travesseiro que possua uma altura que deixe sua cabeça rente ao restante do corpo;
- Manobrar o carro sem usar o espelho retrovisor, o que força bastante a musculatura do pescoço.
O torcicolo e a dor de cabeça
É bastante comum os pacientes que sofrem de torcicolo se queixarem de dores na cabeça. Isso ocorre quando a contração dos músculos do pescoço é muito intensa e estende-se para áreas vizinhas, como ombros e cabeça. Outro motivo é a ansiedade e irritação causada pela limitação dos movimentos por conta do torcicolo.
É bastante comum os pacientes que sofrem de torcicolo se queixarem de dores na cabeça. Isso ocorre quando a contração dos músculos do pescoço é muito intensa e estende-se para áreas vizinhas, como ombros e cabeça. Outro motivo é a ansiedade e irritação causada pela limitação dos movimentos por conta do torcicolo.
Tratamentos
Geralmente, os quadros de torcicolo terminam em aproximadamente uma semana, sumindo espontaneamente. Caso queira acelerar esse processo e se a dor estiver muito forte, existem alguns analgésicos de uso tópico que são óptimos. Outra alternativa são os tratamentos naturais, que demonstram ser muito eficientes no tratamento desse tipo de problema. Vale ressaltar que antes de se auto-medicar, visite o seu médico para que o diagnóstico seja preciso.
Geralmente, os quadros de torcicolo terminam em aproximadamente uma semana, sumindo espontaneamente. Caso queira acelerar esse processo e se a dor estiver muito forte, existem alguns analgésicos de uso tópico que são óptimos. Outra alternativa são os tratamentos naturais, que demonstram ser muito eficientes no tratamento desse tipo de problema. Vale ressaltar que antes de se auto-medicar, visite o seu médico para que o diagnóstico seja preciso.
Confira abaixo algumas receitas caseiras de remédios para torcicolo :
Batata (o mesmo vale para cebola)
Faça compressas usando fatias de batata crua e aplique no pescoço, durante uma hora em repouso. Faça isso três vezes ao dia.
Faça compressas usando fatias de batata crua e aplique no pescoço, durante uma hora em repouso. Faça isso três vezes ao dia.
Limão
Pegue 20g de folhas de limoeiro e coloque em um recipiente para chá. Em seguida, adicione um litro de água fervente e deixe o chá descansar. Tome uma xícara quatro vezes ao dia.
Pegue 20g de folhas de limoeiro e coloque em um recipiente para chá. Em seguida, adicione um litro de água fervente e deixe o chá descansar. Tome uma xícara quatro vezes ao dia.
Maracujá
Faça um suco de maracujá normalmente e adoce com mel de abelhas. Deve tomar três copos por dia.
Faça um suco de maracujá normalmente e adoce com mel de abelhas. Deve tomar três copos por dia.
Eucalipto
Faça massagens no local do torcicolo com o óleo do eucalipto.
Faça massagens no local do torcicolo com o óleo do eucalipto.
Orégãos
Pegue 15g de orégãos e coloque em um recipiente para chá. Em seguida, adicione um litro de água fervente e deixe o chá descansar. Adoce com mel de abelhas e tome uma chávena três vezes ao dia.
Pegue 15g de orégãos e coloque em um recipiente para chá. Em seguida, adicione um litro de água fervente e deixe o chá descansar. Adoce com mel de abelhas e tome uma chávena três vezes ao dia.
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